空气能采暖，地暖和暖气片是两种常见的取暖方式，它们各有优缺点，下面分别介绍它们的优缺点：

地暖的优点：

1. 舒适度高：地暖是通过地面散热，使得室内温度均匀，没有传统供暖系统所产生的干燥和闷热感觉，打造“温足顶凉”的舒适环境。
2. 节能环保：地暖的热量是从地面升起，使得室内的空气自然对流，避免了吹风和扬尘，同时也降低了能耗。
3. 安装方便：地暖的管道铺设在地板或地砖之下，安装方便，施工周期短。
4. 使用寿命长：地暖的使用寿命长达50年，厂家质保20年，后期使用无需定期保养维护。

地暖的缺点：

1. 地面材质要求高：地暖对地面材质要求较高，一般适用于地砖或石材等导热性好的材料。
2. 升温速度较慢：地暖的散热末端在木地板或地砖之下，甚至还有混凝土回填层的保护，升温速度相对较慢。
3. 占据空间较大：地暖的管道需要铺设在地板或地砖之下，占据一定的空间。

暖气片的优点：

1. 安装方便、速度快：暖气片可以直接安装在墙壁上，安装方便，施工周期短。
2. 升温速度快：暖气片可以直接暴露在空气中，导热速度快，升温速度也快。
3. 对地面材质没有要求：暖气片对地面材质没有要求，适用于各种类型的地面。
4. 可以在浴室、厨房等临时需要加热的地方安装：暖气片可以随时移动位置，方便在浴室、厨房等地方临时加热。

暖气片的缺点：

1. 舒适度相对较低：暖气片的散热体比较集中，以一个点的形式进行对流或热辐射，使得室内温度不均匀，舒适度相对较低。
2. 能耗相对较高：暖气片需要随时保持一定的温度，使得室内温度较高，能耗相对较高。
3. 需要定期保养清洗：暖气片需要定期保养清洗，否则会积存铁锈、污垢等各类杂质，影响采暖效果。

空气能采暖如何选择合适的取暖方式？

根据以上介绍，选择合适的取暖方式需要考虑以下因素：

1. 房屋面积和布局：如果房屋面积较大或布局较为复杂，建议选择地暖，因为地暖可以更好地控制室内温度和湿度。如果房屋面积较小或布局简单，可以选择暖气片。
2. 装修预算和家庭需求：如果装修预算较低或家庭需求不高，可以选择暖气片，因为其安装成本低、升温速度快、易于维护。如果对舒适度和节能环保有较高要求，可以选择地暖。
3. 能源类型和成本：如果使用的是燃气壁挂炉等燃气能源，建议选择地暖，因为地暖的热效率更高、能耗更低。如果使用的是电力能源，可以根据实际情况选择暖气片或地暖。
4. 使用频率和需求：如果需要长时间保持室内温度或者有小孩和老人在家中居住，建议选择地暖或者电热膜地暖，因为其舒适度和健康性更高。如果只是短时间需要加热或者主要使用空调取暖，可以选择暖气片。